Flacidez en brazos: causas, tratamiento y consejos

La flacidez en los brazos es un problema común que afecta tanto a hombres como a mujeres, y que se acentúa con el paso de los años. Se trata de la pérdida de fuerza y elasticidad en los tejidos de los brazos, lo que provoca un descolgamiento de la piel en la zona interna, cerca de la axila, dando lugar al conocido como alas de murciélago.

Índice

¿Qué causa la flacidez en los brazos?

La flacidez en los brazos puede ser causada por diferentes factores, entre ellos:

  • Envejecimiento: Con el paso del tiempo, los tejidos de la piel pierden colágeno y elastina, lo que provoca su descolgamiento.
  • Sedentarismo: Llevar una vida poco activa, con escasa o nula práctica de deporte, contribuye a la pérdida de tono muscular en los brazos.
  • Alimentación inadecuada: Una dieta poco equilibrada y pobre en proteínas puede favorecer la flacidez en los brazos.
  • Pérdida rápida de peso: Adelgazar de forma brusca puede hacer que la piel no tenga tiempo suficiente para adaptarse a los cambios, lo que lleva a la flacidez.

Tratamiento de la flacidez en los brazos

Una de las opciones más efectivas para tratar la flacidez en los brazos es la cirugía de brazos, también conocida como braquioplastia o lifting braquial. Este procedimiento quirúrgico permite mejorar la forma y tersura de los brazos, elevando el tejido descolgado.

El lifting de brazos es recomendado para aquellos pacientes que han probado otras medidas no invasivas sin obtener resultados satisfactorios, o en casos de flacidez severa que no admiten otro tipo de tratamiento.

La cirugía consiste en eliminar el exceso de piel y grasa de la zona interna de los brazos, dejando una cicatriz en la cara interna-posterior del brazo. La recuperación tras el lifting de brazos suele durar aproximadamente 4 semanas, durante las cuales es importante seguir las indicaciones del médico y llevar una prenda de compresión.

¿Quiénes son candidatos al lifting de brazos?

Tanto hombres como mujeres pueden ser candidatos a la cirugía de brazos si presentan un exceso de grasa o piel acumuladas en la zona. Este problema puede afectar tanto a personas delgadas como con sobrepeso.

semi fletados los brazos - Qué hacer para quitar la flacidez de los brazos

Tener en cuenta que la cirugía de brazos tiene como objetivo conseguir unos brazos más estilizados y armónicos con el cuerpo, pero no puede detener el proceso natural del envejecimiento. Por tanto, es fundamental llevar un estilo de vida saludable, practicar deporte y cuidar la alimentación para mantener los resultados a largo plazo.

semi fletados los brazos - Cómo recuperar la fuerza de los brazos

¿Cómo combatir la flacidez en los brazos?

Aunque la flacidez en los brazos es inevitable con el envejecimiento, existen algunos hábitos que podemos adoptar para retrasar su aparición o reducir su intensidad:

  • Ejercicio físico regular: Realizar ejercicios específicos para tonificar los brazos, como levantamiento de pesas o flexiones, puede ayudar a fortalecer los músculos y mejorar la apariencia de la piel.
  • Alimentación adecuada: Consumir alimentos ricos en proteínas, vitaminas y minerales es fundamental para mantener la salud de los tejidos de la piel.
  • Hidratación de la piel: Mantener la piel de los brazos hidratada puede ayudar a mejorar su elasticidad y prevenir la flacidez. Se recomienda utilizar cremas hidratantes específicas para esta zona.
  • Evitar cambios bruscos de peso: Adelgazar o engordar de forma rápida puede contribuir a la flacidez en los brazos. Es importante mantener un peso estable y realizar cambios graduales en la dieta y el ejercicio.
  • Tratamientos estéticos: Algunos tratamientos como la mesoterapia, la radiofrecuencia o la corrección de alteraciones hormonales pueden ayudar a combatir la flacidez en los brazos.

Precio de la cirugía de brazos

El precio de la cirugía de brazos puede variar dependiendo del caso de cada paciente. En Quirónsalud Murcia, el precio oscila entre los 500 y 000€. Es importante realizar una consulta con los especialistas para obtener un presupuesto personalizado.

semi fletados los brazos - Qué hacer para que la piel se pegue al músculo

Si estás buscando una solución para combatir la flacidez en tus brazos y quieres verte y sentirte bien con tu cuerpo, en Quirónsalud Murcia contamos con un equipo de expertos en cirugía plástica y estética que pueden ayudarte a resolver tu problema. No dudes en contactarnos para obtener más información y dar el primer paso hacia unos brazos más estilizados y firmes.

Texto elaborado por el Dr. Eduardo Álvarez, jefe del servicio de Cirugía Plástica Quirónsalud Murcia.

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